亲子冲突的危害
1.影响父母与子女之间和谐的亲子关系
在亲子冲突情境中,由于双方体力的悬殊和父母的权威甚至专制意识,儿童往往处于弱势、易受伤害的地位。
近年来,由于家长情绪失控而导致儿童严重伤害的案件就时有发生。尽管家长事后都非常内疚甚至悔恨,然而对于已经造成的伤害,一切都无济于事。从这个角度而言,亲子冲突就名副其实地成了亲子关系和谐与恶化交的十字路口。
2.冲突频率与青少年行为不良及行为障碍存在一定联系
很多数据显示,现在很多家庭中,青少年与父母的矛盾冲突更为频繁和紧张,那些离家出走和企图自杀的青少年与父母间常具有较高的冲突水平。所以,了解亲子冲突产生的原因并找到解决策略是非常重要的。
家长对亲子冲突的应对策略
1、积极学习提高素养,创造温馨的家庭氛围
尊重孩子的独立性和人格,不能过于苛刻的给孩子制定要求。不过于宠溺孩子,对孩子的要求要分析利害,合理要求可以满足。家庭和睦、平等的氛围和父母良好的行为示范是彼此和谐相处的基础。给孩子一个良好的情感环境,他们才能够感到温暖和爱,身心舒畅,孩子的成长才能健康的发展。
2、以孩子的角度思考,擅于倾听和沟通父母要掌握一定的沟通技巧
与孩子不断进行互动,不仅要倾听孩子说话,还要倾听孩子的非语言信息(如肢体语言、表情、眼神等)。关注孩子对问题的感受和内心真正的想法,积极的鼓励孩子表达自己的想法与意愿。在不同的情景中,父母要善于换位思考,体验孩子的心理状态,而不是一切从成人的立场观点出发解决问题。同时,家长在各种压力下必须保持一颗平和的心来对待孩子出现的问题,避免因自己的情绪而影响孩子的情绪或行为。
3、处理问题有策略,正确行为要鼓励
在亲子冲突情境中,相对于言语信息而言,比较恰当的处理策略,能够有效的避免冲突的强化。
比如:家长非常生气,情绪激动的时候,就需要先转移自己的情绪,让自己先平静下来,错时解决问题。错时转移策略:是指及时将儿童与引发其试探、挑战行为的刺激物(父母)分开,以确保儿童安全和顺利执行当下的任务。
孩子犯了非常严重的错误,比如拿着小刀去故意伤害小动物,类似于这种行为,我们就要采取限制策略。这样的方式是为了制止儿童正在进行的严重不当行为,或者为了责罚儿童已经发生的严重不当行为,短暂地限制儿童的身体自由,以帮助儿童稳定情绪、强化规则、反思过错的策略。
在亲子冲突中,如果孩子是非常明确的无理取闹、不听父母劝解和说教之时,父母可以采取回避策略,当孩子情绪渐渐稳定之后,再指出错误使其明白其中的道理。
4、了解孩子心理特点,合理解决冲突问题
家长可以积极的去寻找相关的信息学习和了解,及时了解孩子现阶段的身心发展特点和相应的教育方式,做好理论上的准备,以应对孩子心理上的突变。
其次,家长还需要跟学校老师经常沟通,了解孩子的日常状态、学习情况,做到对孩子每个阶段表现都心里有数,如果发现孩子的异常状况或出现了问题,能够尽快的帮助孩子调整解决,这些都有助于减少亲子冲突的发生。
如果你和孩子出现冲突的时候,孩子还在表达愤怒,说明孩子属于相对好的状态,因为这是他引起你注意的方式。可如果家长还没有意识到问题的严重性,等孩子在冲突时不说话不反抗安静又冷漠的时候,就演变为心理学上的“习得性无助”对家长彻底丧失了信任,这将是最糟糕的状态。亲子冲突是每个家庭都必然要面对的问题,积极应对、积极处理,才是良好亲子关系发展的前提。