一般的社交恐惧症是有很多种的，都是属于患者心理里的问题，任何的环境与任何的人接触都会小心翼翼的，这样就需要自己调整好心态了，告诉自己没什么事儿不能办的，失败了能怎么样，从头开始就好了，那么，解析什么是社交恐惧症?

　　1、社交恐惧症的人害怕与人往来，经常的自我封闭呆在家里不出门的，从来都不敢和别人交往的，不敢有朋友，对社会有一种害怕的心里。社交的欲望而得不到满足，由此而产生焦虑、孤独;不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。

　　2、不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。从来都不敢参加一些公共场合的活动，不敢参加一些酒席活动的，就喜欢独来独往的。

　　3、在与人交流时，害怕说错话让人嘲笑，说话就显得语无伦次，手舞足蹈的。有反复或持续的回避行为。怕讨价还价，怕遇上心术不正笑里藏刀的摊主。怕被人偷窃。在受到不公正待遇时，也不会据理力争。而是选择回避。

　　4、如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。