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怎样才可以戒掉网瘾

  社会信息化在给我们的生活带来方便快捷的同时,也给我们的生活带来了各种各样的麻烦,首当其冲的就是孩子上网成瘾的问题,很多孩子不上学,不吃饭,每天沉迷于网络,家长不让上网,就跟家长闹,有的甚至沉迷网吧!几天甚至几个月吃住都在网吧,孩子上网成瘾已经成为一个严重的社会问题。

  很多孩子意识不到这一点,依然沉迷于网络。 面对孩子上网成瘾,家长就要用足够的爱心加上足够的决心和耐心,允许孩子慢慢从里面走出来,也允许他有时候会有小小的反复。不过,只要孩子有所行动,家长就要鼓励加奖励,让孩子看到希望。在这里我们给家长这样一些建议:

  怎样才可以戒掉网瘾

  1.给孩子更多的关注。孩子尤其青春期的孩子处于一个特别敏感的时期,家长这个时候要对给孩子交流,给孩子温暖孩子对自己敞开心扉,很多孩子上网成瘾一部分原因就是在现实生活中得不到满足。

  2.给孩子找一些有益的可以宣泄情绪的活动。孩子在青春期的时候情绪不讨稳定,需要一定的发泄渠道,很多孩子选择了网络,结果孩子上网成瘾,我们家长要对培养孩子的业余爱好,给孩子提供多种发泄渠道,比如运动、旅游、阅读,让孩子在这些活动里感受到比网络更精彩的世界。这些恐怕是孩子离开网游最健康的方式。

  3.创造孩子与人交往的机会。家长多和孩子一起活动,或者鼓励孩子多交朋友,这些朋友自然不能是网友。需要强调的是,家长一定要对孩子有信心,也要有持之以恒的心态,如此,才会收到好的效果。

  面对孩子的上网成瘾,家长也可以考虑将孩子送到特殊的戒网瘾学校,但在进行选择的时候一定要仔细挑选,选择设施全面的,口碑好的负责的。

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    面向对象
  • 焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题;失眠、强迫行为和强迫思维; 青少年厌学、叛逆、沉迷网络等青春期问题;家庭情感;亲子关系、人际关系;职场压力等各种问题心理咨询。
    服务内容
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